Kathleen nous communique ce lien sur les bienfaits du Tai Chi. Merci à elle!
| Le tai-chi permet de réduire la tension artérielle : une étude chinoise le prouve. Une étude chinoise montre que pour réduire la tension artérielle, mieux vaut faire 40 minutes de tai-chi que 40 minutes de montée d'escalier, de vélo ou de marche rapide. |